Ein Bereich für Wissen, Orientierung und Entlastung.
Hier findest du Inhalte, die dir helfen können, deine Art der Wahrnehmung besser zu verstehen.
Wusstest du schon…?
Neurodivergenz hat Einfluss darauf, wie Reize gefiltert werden.
Viele neurodivergente Menschen nehmen mehr Details gleichzeitig wahr, weil ihr Gehirn Reize weniger „vorsortiert“. Das führt zu intensiverer Informationsverarbeitung und hat nichts mit „Überempfindlichkeit“ zu tun.
Ein Overload hat körperliche Gründe
Bei Neurodivergenz sind sensorische Schwellen und die Gewöhnung (Habitation) oft anders. Lärm, Licht oder Gerüche bauen sich schneller zur Überlastung auf.
Regeneration braucht Zeit und Sicherheit
Das Nervensystem reguliert sich nach Überstimulation langsamer. Geplante Ruhefenster (Pacing) senken die Gesamtbelastung und verhindern Shut- & Meltdowns.
